梅雨が明けて、一気に真夏になった宮崎 やっぱり宮崎の夏は半端なく暑い・・・ こんな真夏から、昨今のガソリン値上げに伴い、通勤をマイカーから自転車へ おかげで、会社に着いた時は、汗だくです ここ何年も、自転車を利用していなかったので、使わなくなっていた足の筋肉がパンパン 体にも環境にも良いことなので、出来る限り続けていこうと思っています 7月の週末は、ほとんど波乗りばかり … [Read more...]

左中指を剥離骨折をしてから、1ヶ月ちょっと・・・ 痛みが引かない＆まだ完全に曲がらない指を、どうしたものかと思いつつ、先週から波乗り再開 先週、今週と腰〜腹のリハビリにはもってこいの波 ゲッティングは楽々、たまにドルフィンするぐらいでOK ２時間程度で終了 心配した指の痛みもそれほど感じることはなく安心 なかなか、心地よい疲れがあって、満足できる波乗りでした。 そして・・・ 一昨日の土曜日は、友人2人が泊まりがけで来宮 … [Read more...]