腹〜胸 そして首から肩にかけて

体調もよくなって、土曜日に久しぶり波乗りへ
リハビリに丁度いい感じの腹くらい。セットで胸
やっぱり波乗りは気持ちいい!
天気もいいし、シーガルで丁度いいし、波もいいし、言うことないし
宮崎最高やね
 
でも、久しぶりパドリングしたせいか、開始して1時間ぐらいしてから、首から右肩にかけて痛みが走り始めた・・・
最初は我慢してたけど、だんだん激しくなって、右手にしびれる感じがし始めたので、やむなく終了。
1時間30分ぐらいしか出来ませんでしたけど、楽しかった。
今でも首〜右肩にかけて痛みが走ってしまうのが心配。相方に「バンテ○ン」を塗ってもらいました。
早く治りますよーに!
おしまい

Speak Your Mind

*